Этот цикл повторяется снова и снова, и если у человека не произойдет коренного перелома в психологии, то надежд на излечение – немного. Анонимные Алкоголики, c. XVII Мнение Доктора.
Мы ни с кем и ни с чем не боремся. Анонимные Алкоголики, с. 84
Мы уверены, что Бог хочет видеть нас счастливыми, радостными и свободными. Мы не хотим верить, что наша жизнь – юдоль слез, хотя когда-то она была именно такой. Но ведь все понимают, что мы сами стали причиной своего несчастья. Бог не навлекал его на нас. Анонимные Алкоголики, с. 128
Мысль не может прекратить страдание. Мысль создаёт его. — Джидду Кришнамурти
Выходить из дома мы должны с пониманием что всё вокруг — галлюцинация. — Лама Сопа Ринпоче
Мнение других людей становится важным только тогда, когда вы не знаете самих себя. — Садхгуру
Тот, кто занимается служением, не испытывая привязанности к плодам своего труда, чьи сомнения полностью разрушены, осознал свою сущность. Поэтому он не запутывается в сетях действий и их последствий. — Бхагават Гита, 4:41
Кто хочет — ищет способ, кто не хочет — ищет причину. — Сократ
Кто хочет — ищет возможность, кто не хочет — оправдания. ~ Сократ, неточная цитата
Разум дан человеку, чтобы он понял: жить одним разумом нельзя. — Эрих Мария Ремарк
Если ты ненавидишь — значит тебя победили. Конфуций
Если ты борешься — ты уже проиграл. LS
Программа выздоровления работает для тех, кто по ней работает. LS
Вера = действие. Ожидание = гнев. Будущее = страх. Прошлое = боль. Формы ожидания сравнение, оценка, развешивание ярлыков = гнев. LS
Гнев — мощная сила. Глупо держать его в себе. Надо учиться выпускать и перенаправлять. LS
Тревожится только тело. Но у вас самих никогда не было никаких неприятностей. Истинное Я есть Бог. Будьте вашим Истинным Я. — Роберт Адамс
Думай о трудных делах как о простом и естественном, воспринимай все великое как простое и доступное. — Лао-Цзы
Дышите медленно и плавно, на вдохе произносите про себя — «Я не тело», на выдохе — «Я даже не ум». Вдох и выдох должны занимать всю продолжительность мысли. — Иша Крийя, Садхгуру
Нужно приобретать собственный духовный опыт, а не жить опытом других. Чем больше мы анализируем ситуацию, чем больше себя уговариваем, убеждаем, тем хуже для нас. Это как на Крещение в прорубь окунуться. Чем больше будешь готовиться, тем сложнее будет войти. Так и в духовной жизни. Нужно просто делать и делать молитву. — Протоиерей Сергий Баранов
Прежде чем выпрямлять горбатого — расправь свои плечи. ~ Сиддхартха Гаутама, неточная цитата
Эго — это предоставленный сам себе ум, который управляет вашей жизнью, когда вы не присутствуете как наблюдатель. ~ Экхарт Толле, неточная цитата
Каждая неудача делает человека умнее. Китайская пословица
Да будет тело твоё в движении, ум твой — в покое, а душа прозрачна, как горное озеро. Китайская пословица
Депрессия — это когда ваше тело говорит вам, что оно устало играть роль персонажа, которого вы себе выдумали. — Джим Керри
Лучшее в жизни мы приобрели благодаря терпению. — Умар ибн аль-Хаттаб
Если вы думаете о пороках и недостатках другого человека, ваше сознание «заряжается» этими пороками и недостатками, по крайней мере во время этих размышлений.
Тот, кто знаком с этим психологическим законом, никогда не опустится до осуждения или поиска ошибок в поведении других людей, а будет видеть в других людях одно лишь хорошее, и всегда будет только хвалить других.
— Свами Шивананда
Вас удерживает только ум. Ваша система убеждений. Вот с чем вы должны работать каждый день. Сначала вы должны понять, что именно ваша система убеждений, ваш ум, является причиной конфликтов, проблем, верований.
Затем вы начинаете смотреть на свой ум, пытаясь понять, что он, на самом деле, собой представляет. Тщательно его изучая. Понимая, что это ничто. Он никогда не был рожден, он никогда ниоткуда не появлялся, его никогда не существовало.
Если ваш ум никогда не существовал, то кто же вы? — Роберт Адамс
Ты — тот, кто попросился на Землю ради того, чтобы сделать здесь что-то замечательное, что-то для тебя очень важное, что-то такое, чего нельзя сделать больше нигде и никогда.
Заполни руки работой, сердце – любовью, память – полезным знанием.
HALT (Hunger, Anger, Lonely, Tired) = Остановись! Ты в плохом состоянии. Голоден, В гневе, Одинок, Устал.
И, боже вас сохрани, не читайте до обеда советских газет.
Anger is more useful than despair. — Terminator 3
Здесь и сейчас (лат. hic et nunc) — характеристика отношения субъекта и пространства и времени. Используется в философии, психологии. Википедия
Господи, пожалуйста, помоги мне быть «здесь и сейчас». Будь со мной и направляй меня во всем. LS
В мыслях и речи, старайся избегать нечётких временных интервалов. «Всегда», «никогда», «раньше», «потом» и т. п., будь «здесь и сейчас», стемись я ясности. LS
Я недавно беседу имел с котом, Так как кот в настроении был как раз. Он сказал, что нет никакого «потом» - Лишь «здесь и теперь», только «здесь и сейчас». Что коты эту мудрость знают давно: Если ты спокоен, весь мир – эскорт, Что прекрасно просто смотреть в окно, Что в коробках тайна, а в миске корм. Хочешь есть – поешь. Хочешь спать – ложись. Одолеют мысли – лицо умой. А девятая жизнь – лишь девятая жизнь, Что-то вроде пятой или седьмой. - Но потом! - я воскликнул, – потом-то смерть!.. Кот зевнул, небрежно махнул хвостом, И сказал, живота умывая мех: Ты забыл, что нет никакого «потом».*